+36 94 44 55 66
info@andanterestaurant.hu

10:00 - 22:00

A szívbarát ételek 7 pontja

A SZÍVBARÁT ÉTELEK 7 PONTJA

A szívünknek bizony sem mindegy, hogyan tápláljuk, milyen üzemanyagot kap. Nézzük meg, mitől lesz egy étel szívbarát!

1. A zsír nem ellenség, sőt nélkülözhetetlen, de meg kell válogatnunk, milyet és menyit használunk. A húsokban és a tejtermékekben telített zsírsav található, túlzott fogyasztásuk magas koleszterinszinthez vezethet. Telítetlen zsírsav például az olívaolaj, hatása jótékony.

2. Naponta közel fél kilogramm zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk, mert sok antioxidánst és vitamint tartalmaznak.

3. A bab, a borsó és társai könnyen emészthető rostokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a koleszterinszintet, sok bennük a fehérje, kevés a zsírtartalmuk, hozzájárulnak az emésztőrendszerünk egészségéhez és a vércukorszint szabályozásához.

4. A növényi magvak olyan zsírsavakat, nyomelemeket tartalmaznak, melyek az táplálkozás szempontjából igen értékesnek számítanak.

5. Az általában használt étkezési sónak nem sok köze van a természetben előforduló sókhoz. A finomítás végterméke a tiszta nátrium klorid, melyet szervezetünk egy agresszív, nem természetes anyagként azonosítja. Lehetőség szerint jó minőségű tengeri sót, kősót vagy kristálysót fogyasszunk, amely nem került semmiféle utólagos kezelésre.

6. A zöldségeket, húsokat javasolt párolva készíteni, hogy jobban megőrizzék anyagaikat.

7. Lehetőség szerint használjunk friss fűszereket a szárított helyett, a húsok pácolása olaj helyett joghurtban vagy ecetekkel történjen.

tájjellegű ételek az őrségből

MODERN, KÉNYELMES SZOBÁK

CSOMAGAJÁNLATOK FÜRDŐBELÉPŐVEL

Andante a zene nyelvén annyit tesz: nem sietve, amúgy ráérősen, lassacskán. Ahogy elpihenünk az illatozó leves felett, ahogy élvezzük az ízes falatokat vagy a bor zamatát mind az élet szeretetéről szól, olyan élvezetekről, melyekre érdemes időt szakítanunk. 12 igényesen berendezett szobával várjuk az Őrségbe vagy városunkba látogatókat.

A fél évente megújuló étlapunk választékát nagy gondossággal válogatjuk, a szokásos éttermi fogások mellett a kímélő ételek gazdag választékát kínáljuk, valamint igyekszünk a tájjellegű őrségi konyhát némiképp modernizálva, a mi értelmezésünkben a vendégeink elé tárni.

KEDVEZMÉNYES CSOMAG AJÁNLATAINK:

PÁROSAN SZÉP

Bőséges reggelivel, menüválasztásos vacsorával és szaunás élményfürdő belépővel! Kattintson a részletekért!

17.950

Ft/fő/csomag

ANDANTE HÉTVÉGE!

Bőséges reggelivel, menüválasztásos vacsorával és szaunás élményfürdő belépővel! Kattintson a részletekért!

30.950

Ft/fő/csomag

AZ 5 IS PÁROS!

Bőséges reggelivel! Gazdaságos csomagajánlat! Kattintson a részletekért!

41.800

Ft/fő/csomag

KERÉKPÁROSOKNAK

Szervezett túra lehetőség az Őrségben, Slovénai vagy akár a Vendvidék érintésével, kölcsönözhető bringákkal és profi túravezetővel!

MIÉRT ÉPPEN SZENTGOTTHÁRD?

Mert itt van Magyarország egyik legújabb és legszebb élményfürdője.
– Mert az Őrségi kirándulások ideális kiindulópontja.
– Mert a város mellett fut a kitűnő állapotú európai kerékpárút több szakasza.
– Mert a környéken virágzik a lovasturizmus.
– Mert tökéletes megálló a Hármashatáron a síparadicsomok felé.

MIÉRT ÉPPEN AZ ANDANTE?

– Mert jópár tájjellegű fogást kínálunk az étlapunkon.
– Mert kérésre glutén-mentes alapanyagokból is készítünk ételeket.
– Mert a nagyobb családi-baráti társaságokat egyedi kedvezményekkel várjuk.
– Mert Szép kártyát is elfogadunk, készpénz helyett bankkártyával is fizethet.

ANDANTE PANZIÓ

ANDANTE ÉTTEREM

SPECIALITÁSOK

SZENTGOTTHÁRD

EGY KIS OLVASNIVALÓ TŐLÜNK, RÓLUNK ÉS A KÖRNYÉKRŐL

Andante Étterem és Panzió

9970 Szentgotthárd, Füzesi út 12.
Asztalfoglalás: +36 94 44 55 66
Szállásfoglalás: +36 94 44 55 66
info@andanterestaurant.hu